4、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁建议喝3天 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯连皮切块；
2 、果汁
【做法】
1
、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯土豆洗净
，果汁苹果1个（约150克），
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，挖掉表皮上的芽眼 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，宜趁鲜立即饮用。沉淀3分钟后，苹果1个（约150克）
，加入大豆卵磷脂拌匀
， 【做法】 1
、连皮切块；
3 、